Zatrzymaj się. Oddychaj. Bądź.
Spokój w Tobie rozkwita przez ruch, oddech i medytację. Rozpocznij ze mną praktykę jogi kundalini.
Dominika Standio joga kundalini Wrocław
Cześć, jestem Dominika.
Praktyka jogi kundalini pomogła mi odnaleźć równowagę między ciałem, umysłem i duszą. Ukończyłam Międzynarodowy Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini KRI – Poziom 1 w ramach rocznego programu Nauczyciel Ery Wodnika. To, czego nauczyłam się dzięki jodze kundalini – spokoju, świadomości i siły – chcę przekazywać innym, tworząc miejsce, w którym każdy może znaleźć równowagę i dobrze się poczuć we własnym ciele.
Spokój i równowaga
medytacje i mantry pomagają wyciszyć myśli i radzić sobie ze stresem.
Dlaczego warto praktykować jogę kundalini?
Więcej energii i witalności
oddech i ruch pobudzają ciało i umysł.
Siła i elastyczność ciała
asany i kriye wzmacniają mięśnie i poprawiają postawę.
Praktyka dopasowana do Ciebie
Oferuję zajęcia stacjonarne we Wrocławiu i online, indywidualne sesje oraz warsztaty i wyjazdy re.leaf z jogą kundalini.
